“O mais importante da vida não é a situação em que estamos, mas a direcção para a qual nos movemos.” Oliver Wendell Holmesi

Proponho acompanhá-lo(a) nos seus momentos de dúvidas, de crise ou durante um período de luto, mas também, na sua vontade de mudança ou de auto-conhecimento, quer seja através de uma Avaliação Psicológica, uma Avaliação Intelectual ou de uma Psicoterapia de Apoio.

As consultas podem ser realizadas também no idioma Francês.

A primeira Consulta de Psicologia

Trata-se de uma entrevista clínica com uma duração superior às restantes sessões, cuja intervenção é centrada no pedido do cliente.

Em alguns casos o recurso ao método da avaliação psicológica poderá ser necessário, pois fornecerá um diagnóstico psicológico da situação. É na primeira consulta que é determinada a necessidade de se dar início a uma psicoterapia.

Neste primeiro contacto, e à medida que a sessão vai progredindo é essencial que esteja atento à forma como se sente na presença do psicólogo e no contexto terapêutico criado. Tendo em vista, que a relação construída por psicólogo e cliente/paciente será crucial para a eficácia de todo o processo terapêutico é, muito importante que encontre um profissional que o/a faça sentir compreendido/a e aceite, com quem você se sinta seguro/a para partilhar os seus sentimentos e falar sobre coisas especialmente dolorosas para si.

Avaliação Psicológica

É um método científico de observação e análise do funcionamento psicológico, num espaço de tempo limitado, com o objectivo de responder a um pedido de avaliação.

Consiste num pequeno número de consultas (4/5 sessões), com realização de entrevistas e aplicação de testes e provas psicológicas, tendo em vista a elaboração de um relatório de avaliação.

No final o psicólogo estará apto a fornecer um diagnóstico psicológico da situação e, desse modo também, a traçar um plano de intervenção terapêutica para um eventual tratamento.

Psicoterapia Individual

A psicoterapia é um encontro entre duas pessoas, um psicólogo e um paciente, e, consiste num diálogo franco, honesto e sem julgamentos, que objectiva uma compreensão profunda do indivíduo.

A psicoterapia é um método de base científica, que desenvolve na pessoa uma compreensão mais profunda e uma maior consciência da sua relação consigo própria, com os outros e com o mundo que a rodeia, com o intuito de se promover as mudanças necessárias nas áreas que considera problemáticas.

A minha intervenção é de orientação psicodinâmica. Esta abordagem privilegia a dinâmica da relação cliente/psicólogo num ambiente seguro, de total aceitação e empatia.

A mudança ocorre na e pela relação o que implica que esta mereça uma consideração muito especial, pelo que, fica implicito que o sucesso do processo terapêutico assenta directamente na qualidade da relação que se vai estabelecendo entre os dois intervenientes.

As sessões têm a duração de 50 minutos e são obrigatoriamente confidenciais. O seu número e periodicidade é estipulado no início do processo terapêutico, o que permitirá um trabalho de continuidade e de suporte.